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    绿茶应该天天喝
    相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。
    随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。
    专家还认为，注重以上饮食细节，不但能有效防治前列腺疾病，对男性身体健康的各个方面来说，也都是很有好处的。
    将前列腺癌拒绝到底
    减重：一项新研究显示，肥胖的男性较容易罹患侵略性前列腺癌，这种癌症手术后容易再复发，这是个警讯，想要降低发生前列腺癌的几率，就要随时注意体重。
    研究主要调查肥胖与前列腺癌再发的相关性，西方国家的男性特别是黑人，被认为有较高的前列腺癌几率，不过许多研究显示肥胖因素比种族因素造成的影响较大，脂有些研究指出摄取较多的红肉可能会引发更多侵略性疾病。
    手淫：项研究结果发现，经常手淫可能对男性健康有益。这个研究发现，精液可能对前列腺管道的细胞有致癌作用，如果不经常排出精液，就可能患癌。

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